• #肘・手・前腕の症状

親指を動かした時の手首の痛み、
物をつかむ・ひねる動作で走る鋭い痛み。

それはドケルバン病（ド・ケルバン腱鞘炎）かもしれません。

西荻窪Flat整骨院では、
痛みのある手首だけでなく原因となる身体の使い方まで評価・施術します。

このような症状はありませんか？

  • 親指側の手首がズキッと痛む
  • ペットボトルのフタを開けると痛い
  • 赤ちゃんの抱っこで悪化する
  • スマホ・パソコン作業が多い
  • 湿布や安静で改善しない
  • 注射はできれば避けたい

これらはドケルバン病に多くみられる症状です。

ドケルバン病とは？

ドケルバン病は、
長母指外転筋・短母指伸筋という
親指を動かす腱が通る腱鞘で炎症が起こる疾患です。

特徴として

  • 親指側の手首にピンポイントの痛み
  • 動作時痛が強い
  • 片側に出やすい

といった傾向があります。

なぜドケルバン病は長引くのか

ドケルバン病は
「使いすぎ」だけが原因ではありません。

Flat整骨院では、次のような問題が重なっているケースが多いと考えています。

  • 親指・手首に負担が集中する動作
  • 前腕の筋緊張
  • 肘・肩の動きの低下
  • 姿勢不良による上肢への負担増大

👉 手首は“被害者”で、原因は別の部位にあることも多いのです。

Flat整骨院の評価の考え方

当院では、
「本当にドケルバン病なのか」を含めて評価します。

  • 痛みの出る動作の確認
  • 親指・手首の可動域
  • 前腕筋の緊張状態
  • 肘・肩・肩甲帯との連動
  • 神経症状との鑑別

単なる腱鞘炎と思われていた症状が
別の原因だったケースも少なくありません。

ドケルバン病に対する施術内容

症状の段階に応じて、
身体に負担をかけない施術を行います。

  • 前腕〜手首への手技療法
  • 親指の動き・負担の調整
  • 肘・肩の可動性改善
  • 必要に応じてフィジオ5Dを使用し
    炎症部位を刺激しすぎないモードを選択
  • ※ 炎症が強い時期は使用しない場合もあります

整形外科との連携について

ドケルバン病は
注射・画像検査が必要なケースもあります。

西荻窪Flat整骨院では
整形外科と連携し、
必要に応じて医療機関をご案内しています。

「まず整骨院でいいのか不安」という方も
安心してご相談ください。

放置するとどうなる？

痛みを我慢し続けると

  • 動かすたびに痛む
  • 反対側の手に負担がかかる
  • 再発を繰り返す

といった状態になることがあります。

早期の評価と対応が重要です。

まとめ

ドケルバン病は
「安静だけ」「手首だけ」では改善しにくい症状です。

  • 原因を見極める評価
  • 負担を分散する施術
  • 再発を防ぐ身体の使い方

これが改善への近道です。

親指・手首の痛みでお悩みの方は、
西荻窪Flat整骨院までご相談ください。

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