• #膝・下肢の痛み
  • かかとが痛い
  • 土踏まずが張る
  • 足裏が疲れやすい
  • 朝一歩目がつらい
  • インソールを作ったが変わらない

足裏の不調は
「足裏だけ」を見ていても解決しないことがほとんどです。

足裏は「結果が出る場所」

足裏は

  • 体重
  • 姿勢
  • 歩き方
  • 重心

すべての影響を受ける
“結果が集まる場所”。

だから

  • 足裏が痛い
  • 足が疲れる

という症状は、
体のどこかに原因があるサインです。

Flat整骨院が「測定」を重視する理由

足裏の不調で多い失敗が👇

  • とりあえずマッサージ
  • すぐインソール
  • 痛い所だけ施術

👉 これでは
なぜ負担がかかっているかが分かりません。

Flat整骨院では
測定と評価から必ず入ります。

当院の足裏評価・測定内容

① 足裏・足部の測定

  • 荷重のかかり方
  • 内側・外側の偏り
  • 接地のクセ

を確認し、
どこに負担が集中しているかを把握します。

② 足首・股関節・姿勢の評価

足裏の問題は👇と強く関係します。

  • 足首の硬さ
  • 股関節の動き
  • 骨盤・姿勢
  • 歩行動作

👉 足裏だけで終わらせません。

③ 歩行・動作チェック

  • 立ち上がり
  • 歩行
  • 片脚支持

を見て
足裏に負担がかかる動作パターンを特定します。

よくある足裏トラブルの原因

  • 足首が背屈しない
  • 股関節が使えていない
  • 体重移動が偏っている
  • 姿勢が崩れている

その結果として👇

  • 足底筋膜炎
  • かかとの痛み
  • 土踏まずの違和感

が起こります。

Flat整骨院のアプローチ

① 原因部位への施術

  • 足部
  • 足首
  • 下腿
  • 股関節

を中心に
負担を減らすための施術を行います。

②歩き方・立ち方の再教育

  • 正しい荷重
  • 体重移動
  • 日常での注意点

まで落とし込み、
再発しにくい状態を作ります。

インソールについて

Flat整骨院では
測定・評価なしでインソールを勧めることはありません。

  • 本当に必要か
  • 使うならどんなタイプか

を判断した上で、
施術と併用するかどうかを決めます。

医療機関との連携

  • 強い痛み
  • 腫れ
  • 外傷後

の場合は
整形外科と連携しながら対応します。

このような方におすすめです

  • 足裏の痛みを繰り返す
  • 原因をはっきりさせたい
  • インソールで改善しなかった
  • 膝・腰にも不安がある

まとめ｜足裏を見ることは「全身を見ること」

足裏の不調は
体の使い方の結果です。

測定と評価を行うことで

  • どこに原因があるのか
  • 何を変えるべきか

が明確になります。

西荻窪で足裏の痛み・違和感にお悩みの方は、
一度「測定」から始めてみてください。

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