西荻窪Flat整骨院
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BACK CARE / 胸椎圧迫骨折（背骨の骨折）
寝返りで、背中が痛い。
軽いきっかけでも、骨の確認を。
背骨の骨折は、強い衝撃だけではありません。
骨の状態と生活の変化を整理し、
必要な診察へつなげます。
こんな場面で、
困っていませんか。
- 尻もちの後から背中が痛い
- 寝返りや起き上がりがつらい
- 重い物を持った後に痛みが出た
- 背中の丸みや身長の変化が気になる
圧迫骨折は、背骨の椎体という部分がつぶれるなどして起こる骨折です。胸椎から腰椎への移行部に起こることも多く、骨粗鬆症がある場合は、軽い転倒や日常動作がきっかけになることがあります。強い痛みがない場合もあるため、痛みの程度だけで判断しません。
「ぎっくり背中」「こり」と、
自己判断しないために。
骨の弱さが関係する場合
骨粗鬆症の診断、過去の骨折なども大切な情報です。明らかな事故がなくても、新しく出た背中の痛みは医療機関で確認する必要があります。
骨折以外の背景も整理する
外傷や骨粗鬆症のほか、別の病気で骨が弱くなる場合もあります。見た目の姿勢や触った硬さだけで説明しません。
必要な画像と骨の評価へ
レントゲンを基本に、状況に応じMRIなどを検討します。骨粗鬆症が疑われる場合は骨密度なども含めて医師が判断します。
保護と動く範囲を確認する
装具や活動の制限、必要な治療は骨折の状態によって異なります。自己流で背中を反らす矯正や、痛みを押し切る運動は行いません。
背骨を強く動かす前に、
骨の状態を確認する。
FLATでは、圧迫骨折が疑われる痛みを、筋膜（ファシア）の硬さだけで解決しようとはしません。医療機関での診察と治療方針を優先し、骨折部への強い圧迫や背骨をひねる施術は避けます。回復後の生活を支えるケアも、医師の方針と経過を踏まえて考えます。
きっかけと背景を整理
転倒、持ち上げ動作、骨折や骨粗鬆症の診断歴などを伺い、受診につなぎます。
診察と方針を優先
必要な保護や動作の制限を確認します。当院の触診や画像確認だけで骨折を否定しません。
生活の動きを相談
診察方針を踏まえ、寝起きや物を持つ場面、転倒を避ける環境づくりを確認します。
姿勢分析では、骨折の有無は分かりません。
ピークアボディは身体の位置を共有するための道具で、背骨の骨折や骨密度を診断する検査ではありません。新しい痛みや骨折の疑いがある場合は、分析より医療機関での確認を優先します。
施術や機器の使用は状態に合わせて提案します。診察を優先する場合があります。効果や回復までの期間には個人差があります。
日常の負担から、
変えられることを。
自己流で姿勢を伸ばしすぎない
背中を丸めないようにと、強く反らす・ひねる運動を追加しないでください。曲げる動作や重い物の扱いも、医師の指示に従って調整します。
骨折後の経過と骨の健康を相談
痛みが減った後も、活動の再開や装具の使い方は経過を確認します。骨粗鬆症などの評価・治療も医療機関で相談しましょう。
施術より先に、
医療機関で確認したいこと。
軽い転倒や持ち上げ動作の後に出た背中の痛み、寝返りで続く痛みは整形外科へ。足の力や感覚の変化、歩きにくさ、排尿・排便の急な異常を伴う場合は、速やかな医療評価が必要です。
必要な専門性につなげます。
診察が必要な場合は、提携先を含む医療機関への相談をご案内します。紹介が必要な際は、経過や確認した内容を整理して紹介状を作成します。救急対応が必要な場合は、紹介状や施術の予定を待たずに受診を優先してください。
よくあるご質問。
転んでいなければ骨折ではないですか？
骨が弱くなっている場合などは、日常動作でも起こることがあります。強い事故がないことだけでは否定できません。
痛みが軽ければ大丈夫ですか？
痛みが強くない場合もあります。新しい痛みや姿勢の変化などを含め、必要な診察で確認します。
丸くなった背中を施術で戻せますか？
骨折による骨の変化を手技で戻すとは説明しません。医療機関で状態を確認し、必要な治療と生活の支援を考えます。
