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※お尻〜太もも・ふくらはぎ・足のしびれや痛みでお悩みの方へ

坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、
腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて現れる痛み・しびれ・違和感の総称です。

病名そのものではなく、

  • 腰椎
  • 骨盤
  • 筋肉や筋膜
  • 神経の通り道

これらに負担がかかることで、
坐骨神経が刺激されて起こる「症状名」です。

こんな症状は坐骨神経痛の可能性があります

  • お尻から太ももにかけて痛みやしびれがある
  • 片側だけ症状が出ることが多い
  • 長く座っていると悪化する
  • 立ち上がりや歩き始めがつらい
  • 腰よりも脚の症状が気になる

※しびれが強く、力が入りにくい場合は
早めの評価が必要です。

坐骨神経痛の原因はひとつではありません

坐骨神経痛の原因としてよく知られているのは、

  • 腰椎椎間板ヘルニア
  • 脊柱管狭窄症

ですが、実際の臨床では、

  • 梨状筋など殿筋群の過緊張
  • 骨盤・股関節の動きの低下
  • 姿勢や体の使い方のクセ

など、
筋肉・関節・動作が関係しているケースも非常に多いです。

「ヘルニアがある＝すべての症状の原因」とは限りません。

なぜ坐骨神経痛は長引きやすいのか

坐骨神経痛が改善しにくい理由は、
痛みやしびれの出ている場所だけを見てしまうことにあります。

実際には、

  • 神経が引っ張られている
  • 通り道で圧迫を受けている
  • 腰や骨盤が無理をし続けている

こうした状態が続くことで、
神経が過敏になり、症状が慢性化していきます。

Flat整骨院の坐骨神経痛に対する考え方

Flat整骨院では、坐骨神経痛を
「神経そのものの問題」ではなく
「神経に負担がかかり続けている状態」と捉えています。

そのため、

  • 強く押す
  • 無理に伸ばす
  • 痛い場所だけを施術する

といった対応は行いません。

評価で重視するポイント

  • 腰・骨盤・股関節の動き
  • お尻や太ももの筋肉の緊張
  • どの動作で症状が強くなるか

これらを確認し、
坐骨神経に負担をかけている原因を整理したうえで施術を行います。

検査・評価について（エコー観察）

Flat整骨院では、必要に応じて
エコー（超音波画像観察装置）を使用します。

  • 筋肉や筋膜の状態
  • 左右差
  • 過剰に緊張している部位

を確認し、
触診だけに頼らない評価を行っています。

坐骨神経痛では、
「どこで神経に負担がかかっているか」を把握することが重要です。

EMS（電気刺激）についての考え方

坐骨神経痛に対しても、
EMS（電気刺激）は補助的に使用する場合があります。

  • 体幹
  • 殿筋
  • 股関節周囲筋

など、
本来神経の負担を減らす役割の筋肉が使えていない場合に活用します。

※自動運動の代わりになるものではないため、
状態に応じて使い分けを行います。

坐骨神経痛はどれくらいで良くなる？

坐骨神経痛の回復期間は、
原因や状態によって大きく異なります。

  • 筋肉・動作が主な原因：比較的改善しやすい
  • 神経の圧迫が強い場合：時間がかかることも

重要なのは、

  • 早期に原因を整理する
  • 無理な刺激を避ける
  • 再発しにくい体の使い方を身につける

ことです。

整形外科と整骨院の役割の違い

  • 整形外科：画像検査・診断・投薬
  • 整骨院：動作・姿勢・筋肉バランスへの対応

Flat整骨院では、
整形外科と連携しながら対応しています。

必要に応じて医療機関の受診を勧め、
安全性を最優先に考えています。

西荻窪で坐骨神経痛にお悩みの方へ

Flat整骨院は、
西荻窪エリアで坐骨神経痛にお悩みの方が多く来院されている整骨院です。

  • 脚のしびれが続いている
  • ヘルニアと言われたが不安
  • できるだけ手術は避けたい

そう感じている方は、
一度ご相談ください。

まとめ｜坐骨神経痛は「原因の見極め」が重要です

坐骨神経痛は、

  • 神経だけを見る
  • 痛いところだけを触る

だけでは改善しにくい症状です。

Flat整骨院では、
神経に負担をかけている原因を整理し、
無理のない形で改善を目指す対応を行っています。

西荻窪で坐骨神経痛にお悩みの方は、
Flat整骨院までお気軽にご相談ください。

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